• 29 Sep, 2022

6 Rahasia Perawatan Badan ala Korea, Gampang Bisa Dilakukan di Rumah

6 Rahasia Perawatan Badan ala Korea, Gampang Bisa Dilakukan di Rumah

 

Melakukan perawatan badan merupakan sangat diperlukan bagi setiap orang baik itu laki – laki maupun perempuan. Memiliki tubuh bersih, sehat merupakan dambaan setiap orang. Salah satu kiblat kecantikan yang cukup populer ialah Korea. 

 

 

Ternyata, perawatan badan ala Korea tidaklah sulit untuk diikuti. Penasaran seperti apa ritual mereka untuk mendapatkan kecantikan alami dan sehat? Yuk simak ulasan berikut ini:

 

 

perawatan badan
 

Image by Unsplash

 

 

Perawatan Badan dengan Minum Air Putih

 

 

Salah satu langkah sederhana mendapatkan kulit sehat tanpa mengeluarkan banyak biaya ala orang Korea adalah mencukupi kebutuhan air putih setidaknya dua liter perhari. Dengan rajin mengonsumsi air putih makan kulit akan terhidrasi dengan baik. Selain itu kulit juga terhindar dari kekusaman dan tentunya lebih sehat. 

 

 

Olahraga

 

 

Banyaknya aktivitas yang kita lakukan membuat kita melupakan olahraga. Padahal olahraga sangatlah penting untuk tubuh. Sempatkan olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh, tidak perlu yang berat, anda bisa memulai dengan senang, lari mengelilingi kompleks atau olahraga ringan lainnya yang bisa dilakukan di dalam rumah.

 

 

Mengonsumsi Makanan Sehat

 

 

Melakukan perawatan badan tidak hanya dilakukan dari luar, namun juga dilakukan dari dalam yaitu dengan banyak mengonsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin yang baik bagi tubuh seperti sayuran hijau, buah – buahan dan biji – bijian. Hindari makanan cepat saji dan pola makan yang tidak sehat. 

 

 

Rutin Mandi dan Bersihkan Wajah Rutin

 

 

Cara merawat tubuh  yang penting lainnya adalah mandi dan membersihkan wajah secara berkala. Lakukan hal tersebut dua kali sehari, dengan menggunakan produk yang mampu mengangkat debu dan kotoran dengan maksimal. Sesuaikan dengan kebutuhan kulitmu, apabila kulit berminyak maka cari produk yang sesuai pula. 

 

 

Menggunakan Sunblock

 

 

Salah satu perlindungan kulit yang wajib ialah menggunakan sunblock wajah dan badan . Penggunaan sunblock sendiri tidak hanya untuk yang beraktivitas di luar ruangan, namun juga diperuntukkan bagi yang beraktivitas di dalam ruangan.

 

 

Sunblock sendiri melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang bisa menyebabkan banyak masalah kulit seperti kulit terbakar, penuaan dini, flek hitam bahkan yang paling fatal ialah kanker kulit. Gunakan sunblock keseluruh tubuh dan wajah, lakukan re-apply agar hasilnya maksimal. 

 

 

Menggunakan Produk Perawatan Kulit

 

 

Hal umum yang dilakukan orang Korea adalah merawat kulit dengan memberikan produk perawatan kulit. Seperti yang kita tahu bahwa Korea terkenal dengan skincare yang banyak jenisnya.

 

 

Dengan menggunakan rangkaian perawatan kulit terbukti mampu memberikan nutrisi dan kelembaban yang baik. Pilihlah produk perawatan sesuai dengan kebutuhan sehingga akan menghasilkan kulit tubuh dan wajah yang sehat, lembab dan segar selalu. 

 

 

Penutup

 

 

Demikianlah perawatan badan ala Korea. Bila nada ingin mendapatkan hasil yang maksimal, maka lakukanlah tips – tip di atas secara konsisten dan sesuaikan dengan kebutuhan kulit anda. Selamat mencoba dan menikmati hasilnya.